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ナッツ

寝る前のおやつとして、小袋に入ったミックスナッツを食べました!「食塩不使用 ミックスナッツ 油で揚げず食塩不使用の素材をミックスしました。」と袋に書いてあって、くるみ、アーモンド、カシューナッツ、うす皮付ピーナッツの4種類がミックスされているやつです!
噛みしめるほどに甘味が出てきて美味しいし、ビタミンEとかも豊富に含まれていると思うのですが、寝る前のおやつとして食べている時点でカロリー的に駄目だ